La caída de cabello tiene causas distintas: herencia, estrés, enfermedad, cambios hormonales, medicamentos o peinados que tensan el cabello. La AAD explica que perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal. Conviene ir al dermatólogo si hay zonas sin cabello, adelgazamiento notable o síntomas en el cuero cabelludo.
¿Cuáles son las causas más comunes de la caída de cabello?
| Causa | Qué dice la AAD | Qué conviene hacer |
|---|---|---|
| Herencia | Es la causa más común de pérdida de cabello en el mundo y afecta a hombres y mujeres | Valoración dermatológica |
| Estrés, parto, enfermedad o cirugía | Pueden causar una caída abundante, con aumento de cabellos en el cepillo o la almohada, unos meses después del evento. Cuando el factor se resuelve, la mayoría recupera su densidad en 6 a 9 meses | Observar y consultar si dura más tiempo |
| Peinados que tensan | Pueden causar alopecia por tracción, que puede volverse permanente con el tiempo | Aflojar o cambiar el peinado |
| Alopecia areata | Es una enfermedad en la que el sistema inmunitario ataca los folículos y causa pérdida en parches | Valoración dermatológica |
| Alopecias con cicatriz | La inflamación destruye el folículo y no puede volver a producir cabello | Detectarla pronto ayuda a evitar más pérdida |
La AAD aclara que la clave para manejar la caída de cabello es identificar su causa. Esta tabla es orientativa y no reemplaza la valoración médica.
¿Es caída o es descamación normal del cabello?
Según la AAD, es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día. Cuando se pierden muchos más, se habla de desprendimiento excesivo del cabello (efluvio telógeno), que suele aparecer unos meses después de un parto, una enfermedad con fiebre, una cirugía o un periodo de mucho estrés, y que con frecuencia se detiene solo.
¿Cuándo ir al dermatólogo por caída de cabello?
La AAD indica que, ante pérdida de cabello, nunca es demasiado pronto para consultar a un dermatólogo certificado. Conviene hacerlo sobre todo si notas:
- Adelgazamiento importante o zonas sin cabello.
- Caída que empezó de forma repentina o que aumenta.
- Comezón, ardor, dolor, descamación o enrojecimiento en el cuero cabelludo.
- Pérdida en el centro de la cabeza o dolor al peinarte con el cabello tenso.
Para agendar una cita en la clínica, escribe por WhatsApp al 55 4550 7629.
¿Cómo se diagnostica la caída de cabello?
El dermatólogo pregunta desde cuándo y con qué rapidez ocurre la caída y revisa el cuero cabelludo. Si sospecha una enfermedad, deficiencia, desequilibrio hormonal o infección, puede indicar análisis de sangre o biopsia. A veces el cabello vuelve a crecer solo y no se necesita tratamiento.
¿Qué puedo hacer mientras tanto con el cuidado capilar?
La AAD recomienda cepillar el cabello con suavidad, evitar los peinados que tiran y no tensar el cabello. Los productos de cuidado capilar no sustituyen la valoración, pero ayudan a mantener un cuero cabelludo cómodo. Algunos ejemplos del catálogo, con la información que indica cada marca:
- Stronger Hair Serum de Lazartigue: sérum para la caída reactiva, es decir, la desencadenada por factores puntuales. La marca recomienda usarlo durante 3 meses.
- Scrub & Detox de Lazartigue: exfoliante para el cuero cabelludo, de uso máximo tres veces por semana según la marca.
- Seb Hair de GADERMO: shampoo antiseborreico para cuero cabelludo graso o con descamación.
Los medicamentos para la caída, como minoxidil o finasterida, se usan con indicación médica. Más opciones de cuidado en Anticaída, Cuidado capilar y Shampoo.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos cabellos es normal perder al día?
Según la AAD, es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día.
¿Por qué se me cae el cabello?
Las causas más comunes son herencia, estrés, enfermedades, cambios hormonales, medicamentos y peinados que tensan el cabello. Un dermatólogo puede identificar la causa.
¿Cuándo debo ir al dermatólogo por la caída de cabello?
Si hay adelgazamiento notable, zonas sin cabello, síntomas en el cuero cabelludo o una caída repentina. La AAD indica que nunca es demasiado pronto para consultar.
¿La caída de cabello se detiene sola?
A veces sí. Según la AAD, después de un parto, una enfermedad o un periodo de estrés, el desprendimiento excesivo suele detenerse y el cabello recupera su densidad en 6 a 9 meses.
